前列腺保健7处方,此文是一篇前列腺论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
前列腺论文参考文献：
黑龙江省中医药学会男科分会主任委员、省中医医院男科主任孙一鸣介为前列腺保健开出了7条“处方”——
1.不要憋尿：有的人因工作繁重,经常憋尿,这个习惯非常不好,对前列腺不利.憋尿会压迫前列腺,对前列腺病人来说,憋尿容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管带来危害.
2.多喝水：饮水减少会使尿液浓缩,对人体前列腺及其他脏器产生不利影响,每天必须大量饮水,在2000毫升左右为宜.
3.多摄入锌：锌可增强前列腺的抗感染功效,海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻中都含有锌.日常生活中还应注意多吃粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂.
4.不久坐,忌食辛辣和烟酒刺激：久坐会直接压迫会阴部,使得男性朋友的整个生殖系统血液微循环受阻,继而导致体内各种有害物质排泄不畅,淤积在前列腺中.辛辣刺激及长期吸烟、酗酒都会使前列腺长期充血水肿,加重症状.
5.检查包皮：包皮过长容易藏污纳垢,易引发尿道炎,乃至前列腺炎.因此男士要检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术.
6.自我按摩：男性朋友可在临睡前做自我按摩,以达保健祛病的目的.操作方法如下：取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴（肚脐）上,用中指、食指和无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的疗效.
7.经常进行体育锻炼：通过积极参加体育运动,如跑步、爬山、游泳、打球、做操等,可以加快机体的血液循环和新陈代谢,改善前列腺局部的血液循环,减轻前列腺瘀血,有利于保持睾丸功能,延迟睾丸功能的衰退,并且增强机体抗病能力,减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会.
（摘自《中国中医药报》文/衣晓峰）
结论：关于前列腺方面的的相关大学硕士和相关本科毕业论文以及相关前列腺炎能彻底治愈吗论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料下载。
传统餐饮造就日翻台7次神话
曾经，在酒楼喝早茶听粤剧是一种潮流；如今，广州这样传统的粤剧酒楼已逐渐退出人们的视线。传统与发展难道真的不能共存？大龙凤，一家以粤剧为主题的餐厅。
购物中心餐饮招商有7大陷阱
新兴商圈被标榜“前景光明”新兴商圈是指在城市边缘区域内建设的购物中心，目前进这类购物中心做餐饮，风险最大。整个房地产的大形势进入去库存的时代。
运用财务分析寻找妇幼保健机构
摘要：医院现在处于改革的转型期，面临着巨大的发展压力，本人结合实际，从宏观到微观，单纯从经营性角度对医院的现状和问题进行剖析，提出相关对策和建议。
县级妇幼保健机构项目资金和管理
摘要：妇幼保健机构承担的项目均为公益性质的项目，一般有：农村妇女宫颈癌检查项目、农村妇女乳腺癌项目、艾滋病母婴传播阻断项目、增补叶酸预防神经管缺。