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主题:运动训练论文写作 时间:2024-01-22

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运动训练系统要靠科学的管理理念、有效的管理方法、对运动训练系统中的方方面面问题进行规划、资源配置等系统内部关系和系统外部关系,这些问题都是运动训练管理体系的研究方向,科学的发展是体育事业自身发展的需要,而训运动训练受到了科学的影响,使运动训练更符合运动员的身体.

一、运动训练管理含义

(一)运动训练是通过对从事竞技体验的运动员在生物学、社会学、心理学等科学指导下而进行的改造,以适应参和高水平竞争的活动.

(二)运动训练管理是对运动训练事物的管理,是管理学作为理论的基础,以体育中运动训练实践的最佳管理效果,运动管理是指运动训练管理行为的实施者,通过采用管理和运动训练的方法,以实现运动训练管理的计划、组织、协调、控制和创新等职能,创造和谐的环境,充分发挥各种运动训练资源的合力作用,实现既定运动训练的目标.

(三)运动训练管理学是研究运动训练管理的本质和规律的科学,运用有效的手段,为不断提高功效,实现训练工作的目标,运动训练管理是一个有组织、有计划的活动过程,它必须具备科学的指导、医学监督、文化教育、物资保证、管理制度、项目布局等条件.

二、战略管理基础模式的运动训练方法

运动训练经常采用的方法有重复训练法、变化训练法、间歇训练法、竞赛训练法、综合训练法、模式训练法.

(一)重复训练法:是按照一定要求反复训练某个技术动作,要根据训练任务、对象来确定重复的数量和强度,在学习掌握技术时,要严格的按照技术规格重复练习,在数量和强度上不能做过高的训练,而在提高、稳固技术时,除了要有一定的数量外,还要加强强度要求,使运动员在困难的条件下熟练、正确地掌握技术,好在比赛中运用.

(二)变换训练:是在变换练习的环境、条件、改变练习的速度、时间、速率及动作组合等情况下进行训练方法,此训练应该根据训练的任务,有目的地变换练习的强度、时间、速率和环境,如果为了适应比赛,可以按照比赛现场的气候、场地设备情况为变换训练的条件,为了矫正错误动作,可以适当的减少练习的重量,降低速度、速率,当错误得到改正,应及时进行正常条件下的训练.

(三)间歇训练:是规定重复动作之间的休息时间的训练法,间歇训练和重复训练之间最主要的区别在于,严格控制每次练习之间的间歇时间,使运动员在没有完全恢复的情况下,就进行下一组的练习,一般以脉搏频率计算,每分钟不少于120次,间歇训练可以根据训练任务,进行调整练习的数量、练习的强度、重复的次数、间歇时间和休息方式进行多种间歇训练.

(四)综合训练:把前几种的训练方法加以不同的组合运用,就形成了综合训练法.综合训练法的另一种组合形式是循环训练,要根据各个训练法的特点,结合训练任务,以及运动员的实际情况而定.

(五)模式训练法:这种方法是运用控制论的观点和方法,通过研究高水平优秀运动员的训练和提高成绩的过程,确定一种最佳发展的模式,使训练对象在形态、生理机能、运动素质、技术等方面的模式方向发展,若有发生偏差,就要立刻查明原因,及时进行修改.

三、战略管理基础模式的运动训练形成的影响

竞技体育的管理无论是在计划经济时代还是市场经济体系下,政府一直行使着对竞技体育系统的主导性、宏观性和决定性管理职能.而竞技体育系统是一个涉及多种因素、涵盖多种内容的复杂体系,可以分为运动訓练系统和运动竞赛系统,系统的正常运行必须要靠科学的管理理念、有效的管理方法、对运动训练系统中的方方面面问题进行规划、资源配置等系统内部关系和系统外部关系,这些问题都是运动训练管理体系的研究方向,科学的发展是体育事业自身发展的需要,而训运动训练受到了科学的影响,运动员科学饮食和营养健康形成一体,每一个过过程都是系统内部和外部不可缺少的因素,将这些信息利用科学系统进行整合,使科学合理的设置每一个环节,实现每一个环节和训练信息的资源共享,实现科学训练和运动训练水平一起提高,运动训练有科学训练的加入,会使人体训练更为为合理化.

四、结语

体育训练在中国已经逐渐从一个单一的形式转变成科学形式,竞技体育正朝着市场化、职业化、产业化的方向发展,运动训练战略必须有明确的使命和方向,构建符合人体内部和外部的训练体系.(作者单位为新疆师范大学)

结论:关于本文可作为运动训练方面的大学硕士与本科毕业论文运动训练硕士论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。

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