当前位置:大学毕业论文> 毕业论文>材料浏览

关于天下无烟论文范文写作 天下无烟相关论文写作资料

主题:天下无烟论文写作 时间:2024-02-05

天下无烟,该文是关于天下无烟论文范文,为你的论文写作提供相关论文资料参考。

天下无烟论文参考文献:

天下无烟论文参考文献

2017年5月31日是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日.我国作为世界上最大的烟草受害国,在控制吸烟问题上和先进国家存在明显差距.我国吸烟人群戒烟成功率极低,仅为13%左右;而在美国、加拿大等国这一数字则达到50%.巨大的数字差距背后,除了各国控烟力度不同,也和烟民在戒烟方面的选择有关.本期特别策划,我们为您提供多种有效的戒烟方法,共同努力,做到——

1987年11月,世界卫生组织在日本*举行的第6届吸烟和健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行.从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日.选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害.

吸烟是种“病”,要治

随着人们对健康关注度的提高,人们对吸烟的害处越来越了解,很多烟民对戒烟的必要性也有了一定的认识.然而,有数据显示,我国现有3亿烟民,其中仅约有16.9%的人打算在未来一年内戒烟.

中国疾控中心原副主任杨功焕教授说,在中国人眼里,吸烟是一种习惯,戒烟多数是凭意志戒烟.中国控烟协会对北京市582名吸烟者的调查显示,在277名曾经戒过烟的烟民中,有高达87%的人凭意志戒烟.但其实,世界卫生组织早已指出,烟草依赖是一种慢性、高复发性、成瘾性疾病,已被列入国际疾病分类.我国大多数吸烟者都未把吸烟视为一种疾病.

另外,很多烟民对吸烟保存着一些幻想,这些幻想让他们在戒烟的过程中自我安慰,自我沉沦.

总的来说,人们对吸烟有5个方面的错误认识.

误区一:吸烟不是一种疾病,就是一种习惯;我并没有真正依赖烟,戒烟药物只是起安慰的作用,要真的想戒烟,不吃药咬咬牙也能戒掉.

吸烟常被人们错误地视为单纯的行为习惯,然而事实并非如此.

吸烟成瘾是戒烟的主要障碍,它不是一种行为习惯而是一种慢性疾病.

对于没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者,可以凭毅力自行戒烟(但经常需要给予简短的戒烟建议,并激发其戒烟动机).

然而,对于烟草依赖程度较高者(烟瘾较大者),则需要更强的戒烟干预,包括进行行为矫正以及使用戒烟药物等.比如使用尼古丁替代疗法类药物,通过向人体提供尼古丁以代替或部分代替从烟草中获得的尼古丁,从而减轻戒断症状.尼古丁替代疗法类药物辅助戒烟安全有效,可使长期戒烟的可能性增加1倍,虽然不能完全消除戒断症状,但可以不同程度地减轻戒烟过程中的不适.盐酸安非他酮和酒石酸伐尼克兰则可以从根本上抑制烟瘾,大大提高戒烟成功率.这3种药物均为《中国吸烟吸烟危害健康报告》推荐的能够有效增加长期戒烟率的一线临床戒烟用药.

误区二:戒煙反而导致各种疾病,我周围的xxx本来很健康,一戒烟反而得病了.

“这种说法纯属无稽之言.”北京呼吸疾病研究所流行病 主任肖丹博士表示,目前没有科学证据表明,戒烟可以导致某种疾病.

2012年5月原卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》就以坚实的科学证据阐述了吸烟对健康的危害.吸烟对人们的健康只有害处没有益处,所谓戒比不戒好,早戒比晚戒好,哪怕是吸一口烟也是对健康有害的.

戒烟对人体的健康有一系列的好处.有些患者在凭借毅力戒烟时,会出现一些不适症状,我们称之为戒断症状,包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等,部分戒烟者还会出现体重增加.

一般情况下,戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现,在戒烟最初14天内表现最为强烈,之后逐渐减轻或消失.大多数戒烟症状持续时间为1个月左右,但部分患者对吸烟的渴求会持续1年以上,这是戒烟过程中很正常的现象.戒烟后有些烟民得了病,是因为以前吸了多年的烟导致疾病甚至死亡,是吸烟的恶果.

误区三:烟有过滤嘴,吸入的焦油少,危害就小.

过滤嘴的通气孔是控制焦油含量的关键部位之一,但大多数烟的通气孔不明显,大部分人也不知道,所以在吸烟时很多吸烟者会无意地夹住通气孔,使焦油的吸入量增加,根本起不到过滤的作用.无论焦油含量高或低,焦油都是有害物质,会增加吸烟者肺癌的发病率.

误区四:吸烟能减肥,戒烟会增加体重.

吸烟和控制体重没有关系.有些人戒烟后发现体重增加,就把吸烟和肥胖联系在一起.其实戒烟后身体基础代谢降低,脂肪就会累积,有些人体重就会增加.这也是正常戒断症状,而且因人而异,只要适当控制饮食,合理分配热量,加强运动,就可以减少戒烟后的体重增加.

误区五:许多人吸烟多年也没有健康问题.

吸烟对身体的危害是日积月累的,这就是人们说的,烟草杀人于未来.吸烟时没有生病,并不说明就没有健康隐患.随着吸烟量和吸烟时间的积累,早晚会对身体造成不同程度的危害.

戒烟,你需要专业的指导

统计显示,约46%的人每年都尝试戒烟,但只有不到3%的人能够坚持戒烟一年以上.专家表示,一个人完全靠自己戒烟,成功率只有1%~2%;而在医生的帮助下,通过药物治疗和心理疏导,半年内的成功率可以提高到40%以上.

那么,在戒烟门诊会接受怎样的治疗?

患者来戒烟门诊就医时,医生会询问患者的详细信息,和吸烟相关的现病史和既往史,评估患者的烟瘾及吸烟情况,对患者进行个体化的戒烟干预,为患者制定适合的戒烟方法和戒烟日程,并根据患者的健康状况及身体素质,选择适合的戒烟药物以及安排必要的随访等这是吸烟者在戒烟门诊的就诊流程.

戒烟门诊会建议给吸烟者几种相应的戒烟药,比如尼古丁替代疗法的药物、盐酸安非他酮,另外还有新上市的药物畅沛,可以让吸烟者选择.再接下来,会让吸烟者记录自己的吸烟日记,就是让吸烟者了解他自己吸烟的特点,有的人可能早上起来之后要吸一支烟,有的人是饭后一支烟,有的人是上班后坐在办公桌前,打开电脑就要吸一支烟,每人吸烟的特点不一样,再根据这个特点找到相应的戒烟方式.还有一些措施,比如说戒烟承诺书,相应的行为改变的方式等,其实是一种个性化的戒烟治疗方式.

结论:关于天下无烟方面的论文题目、论文提纲、天下无烟的*论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。

不用窑烧不用电无烟无味无污染
项目概述本装置是国内新近研发的原木炭专用干馏装置,是一种不用电、省工省时省钱的最新型原木干馏装置。项目面市后已引起国内同行和投资者的特别关注并。

温州商人吃遍天下六招
创业难免会遇到挫折,遇到苦难,遇到瓶颈……如果你正面对这样的现状,那么,请用一分钟的时间好好看看下文,相信读完之后,你一定会有所感悟。第1招。

风行全国全程环保无烟生产烧烤炭新技术
项目概述本项目是一种配合国家治理环境污染而开发的一种全新的制炭新项目。是一种超节能、超环保、超高产的全新的制作烧烤炭的最新技术。其采用特殊的供。

丝绸之路经济带是中国和天下战略
摘 要:和谐社会是社会主义中国孜孜以求的美好社会,和谐世界是中国人民衷心祈求的美好愿望,和谐中国与和谐世界需要一条宽广的道路相连。古代丝绸之路贯。

论文大全