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关于健身论文范文写作 滇东北高校教师健身方式调查与相关论文写作资料

主题:健身论文写作 时间:2023-12-30

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摘 要:本文采用自编问卷调查法、随机访谈法,对大学教师健身意识及健身方式进行调查,并针对现状,提出相应对策和建议.目的是提高大学教师科学健身、防病治病的水平和能力,以促进他们的健康.

关键词:滇东北;高校教师;健身方式;科学健身;预防

中图分类号:G527 文献识别码:A 文章编号:1001-828X(2016)021-000-01

高等教育迅速发展,招生数量不断扩大,担负着培养人才教学和科研双重任务的大学教师工作量和压力增大.在多种因素影响下,一部分高校教师出现健康问题,高血压病、糖尿病、高脂血症、甲状腺病、肥胖等疾病上升,甚至出现了英年早逝现象,令人痛惜,给家人、学校带来了损失.所以要关爱他们,对其健康给以关注.本研究对滇东北高校教师健身情况进行调查,目的是引导他们积极健身,增强体质,预防疾病.

一、研究对象和方法

采用自编问卷、随机访谈与座谈会的方法,把滇东北4所高校的在职教师随机抽样共460名作为研究对象,调查其对健身的认识、动机、方式及平常的健身情况.之后根据具体情况提出对策,并利用宣传栏、板报、广播、讲座等形式向全校师生宣传科学健身知识.

二、健身情况调查结果:(均指人数百分比)

三、調查结果讨论

根据上述调查情况进行分析讨论如下:

1.滇东北高校绝大多数教师(82%)对健身的认识较全面,健身意识比较强,认为健康非常重要,它是一切工作、生活的根本;2、虽然大多数教师认为健康重要,但是只有34%的教师进行3次/周以上的健身锻炼,还有66%的教师没有积极健身,主要是没有时间或者疲惫等原因,其中,17%健身2次/周以下,35%没有进行健身锻炼,14%没有固定健身项目及健身时间,随意性大.28岁到45岁的中年女教师占没健身35%中的大部分(为26%),原因是没时间,业余时间要做家务、接送或辅导孩子、备课等;3、参加锻炼的主要动机是强身健体和辅助治病的人数比例达61%;其它的锻炼动机人数为39%,在调查中这些教师表示虽然锻炼主要是为了消遣娱乐、社交、缓解紧张等其它目的,但也兼顾强身健体、防病治病;4、健身方式:(1)主要以散步、跑步为主,它对场地要求不高,锻炼时间和长度、强度又可以灵活掌握,占锻炼人数的54%;(2)学校近年来盛行羽毛球运动,有民间组织——学院羽毛球协会,经调查,许多上行政班的教师主要集中在中午饭后到下午上班前进行羽毛球锻炼,人数为14%;(3)旅游人数为8%(有其它健身方式兼有旅游的没归入内),主要在周末、节假日进行,它需要考虑许多条件,如:车况、旅游地选择、旅游前物质准备、安全性等;(4)自行车运动,这是一项很好的出行和健身运动,它经济、绿色环保,可是现在利用自行车作交通工具的人数不多,只有7%,其他人多以汽车、摩托车代步,造成环境污染,交通拥堵;(5)广场舞活动时间一般在傍晚,周末、节假日也在清晨进行,人数为4%;(6)游泳人数为2%,游泳项目有条件制约,因为滇东北乌蒙山片区多属于经济欠发达地区,游泳馆不多,所以人们就在天然水库、水塘中游泳,安全性和卫生得不到保障;(7)乒乓球、篮球等球类运动,要求有场地、对手和时间性,故长期以它们作为健身项目的人数不多,为3%;(8)武术主要以太极拳、昭通邹家拳(云南省非物质文化遗产)为主,人数较少,只为1%;(9)其它还有登山、网球、民族舞蹈、交谊舞、拉丁舞、健身操、打陀螺、排球、足球等健身项目,总和为7%.

四、对策

1.学校有关部门应积极宣传国家《全民健身计划纲要》,把全体教职工的健康问题提高到学校可持续发展的高度去重视和考虑;2.积极开展健康教育.虽然高校教师文化程度较高,但是专长各不同.可以请有关专家对合理饮食、科学健身、良好生活方式、疾病防治等方面作专题讲座,在总源头上对教师进行健康指导,以达到事半功倍之效;3.针对不同健身项目,利用学校现有师资,对教师进行具体的健身技术指导,提高科学健身能力和水平;4.在健身时间、强度、长度、次数等方面进行具体的科学指导;5.经常组织教职工进行体育比赛,互相学习、交流、沟通、提高,促进《全民健身计划纲要》的实行.6.利用互联网、宣传栏、广播等手段向全校师生宣传科学健身和医药卫生保健知识;7.在健身场地、器材等方面给教师提供帮助.

五、结语

滇东北大多属于经济欠发达地区,其高校教师健康与否对家庭和社会的经济负担来说尤显重要,对他们的具体健身方式展开调查及有针对性的对策研究是本研究的创新点.本研究具有一定的理论和现实意义,能丰富对滇东北高校教师的相关研究是理论意义,有益于提高他们的健康水平是现实意义.积极引导科学健身,还可以丰富教师业余生活,提高生活质量,促进《全民健身计划》的顺利开展.

参考文献:

[1]王新雷.山西省高校教师体育健身现状调查与对策研究[D].北京体育大学,体育教育训练学,2005,硕士.

[2]孙敦武.无锡市高职院校教师体育健身现状的实证研究[D].苏州大学体育,教育训练学,2010,硕士.

结论:适合不知如何写健身方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于健身论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。

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