布衣暖，菜根香不老歌神张学友素心生活,本论文可用于菜根香论文范文参考下载，菜根香相关论文写作参考研究。
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2016年底,张学友睽违5年的“经典世界巡回演唱会”进行得如火如荼,所到之处一票难求.巡演舞台上,已经55岁的“歌神”宝刀未老,不仅歌声深情动听依旧,劲热的舞技也不输时下最火的“小鲜肉”！一度跌进人生谷底,曾经酗酒的他,是怎样在爱情的伟力下逆风飞扬的?“不老歌神”有着怎样的真实生活?
◎ 也曾轻狂自负,毁了身体丢了爱情
1961年,张学友出生在香港一个贫穷的海员之家,三代人蜗居在一个不到十平米的小房子里生活.自幼喜欢唱歌的他,中学时期曾和朋友组织过乐队,偶然能受邀到别人的婚礼上赚点“外快”,张学友都会兴高采烈地交给父母.他的梦想,是为家人买一套大房子！
高中毕业后,张学友就开始找工作补贴家用.1984年,23岁的他终于迎来了命运的曙光――凭借一首《大地恩情》,在香港业余歌手大赛上夺冠！从此,他成为无线电视台及宝丽金公司的艺人.
1985年,张学友发行的首张个人专辑《Smile》热卖20多万张,并获得了当年的“白金唱片”奖.次年,宝丽金为学友推出了第二张专辑《Amour 遥远的她》,30万的销量不仅超越了第一张专辑,主打歌《遥远的她》还获得“年度十大劲歌金曲”.从此,张学友成为炙手可热的新人王.
出道后一炮而红,名利双收的张学友获得了丰厚的报酬,如愿以偿给家人换上了大房子.但轻易的成功,也让“久贫乍富”的他性情陡变,开始呼朋唤友去胡吃海喝,到酒吧挥金如土.晚上喝得酩酊大醉,白天浑浑噩噩的张学友,从此无法专心创作新歌.
于是他第三张专辑的销量突然跌至5万,而第四张的销量只有2万！原因也很简单,张学友的“醉汉形象”频频见诸媒体,令歌迷们对他的好印象大打折扣.再者因为酗酒,他创作的新歌也比前两张专辑“水”了很多,自然便无法得到市场的认可.
歌唱事业的一路走低,让张学友陷入了迷茫和消沉,失去安全感的他开始了更疯狂的买醉生活.他觉得唱歌已经不能糊口,就在一年内接了 部电影.彼时的张学友,每周连醉五天是家常便饭,甚至在拍电影时都离不开酒瓶,有时候竟边拍边吐等
因长期酗酒,张学友还查出了咽炎和过敏性鼻炎以及胃病.前两项疾病,直接影响了他的歌唱事业,有一次开演唱会时,他唱着歌突然干咳了起来,引得台下观众连喝倒彩！而在张学友借酒浇愁的日子里,女友罗美薇虽一直陪伴在他身边,不断安慰和鼓励他,想让他重拾自信.但最终也因规劝无效,忍无可忍,离开了张学友.
◎ 迷上素食,“不老歌神”吃出来
罗美薇来自一个破裂的家庭,幼时被父母遗弃,由外婆抚养长大,性格内向传统.1987年她和张学友公开恋情后,各自损失不少粉丝.但罗美薇爱得真切：“大不了,不演电影改行也一样吃饭.如果我们结婚,我愿意退出影坛.”可如今,曾经爱张学友胜过自己的罗美薇,却不得不和他分道扬镳,她心中的滋味可想而知.
1988年,谭咏麟、张国荣崛起,两人唱片大卖,而张学友则一直深陷低谷,并因当年在梅艳芳生日会上酗酒闹事,而再上报纸娱乐头条.不久后,在“金马奖”颁奖仪式上,张学友和罗美薇神差鬼使坐在了同一张长沙发上.他们聊天时罗美薇突然大哭,并指责张学友是混蛋等闹得不可开交时,曾志伟把他们两人拉出会场,送上出租车.几天后,一直相互牵挂的两个人终于重归于好.
事业、身体、爱情先后为自己敲响了警钟,这时的张学友不愿再沉沦下去了,他决定重新振作起来,就算是为女友和家人争口气！他凭借超人的意志力,果断戒除了酒瘾,远离声色犬马的生活,并向得罪过的前辈和友人一一道歉.
经过数年的蜇伏和打磨,1993年,张学友在女友鼓励下发行的新专辑《吻别》横空问世.凭借全球狂销400万张的惊人成绩,这张唱片至今仍保持着“华人歌坛销量最高专辑”的纪录,奠定了张学友的“歌神”地位.
再次攀上人生高峰,张学友没有得意忘形,不思进取.“不以物喜,不以己悲”成了他此时的座右铭.此后他变得异常勤奋,似乎每年都有接不完的演出,出不完的专辑,演不尽的电影.而在工作间隙,他会陪女友去海边跑步,打网球,锻炼身体.
1996年2月15日,经过十年爱情长跑,张学友、罗美薇终于在伦敦结婚.婚后张学友才发现,罗美薇的生活非常有规律,十分讲究卫生和健康,她很少外出吃飯,喜欢水果和蔬菜.
见妻子为备孕查资料,问医生,吃叶酸等做足了准备,张学友也主动戒起了烟,但罗美薇说这还不够：“怀孕前的饮食也很有讲究,你以后不可以成天吃肉,要多食果蔬.还要做到粗细搭配,少吃多餐,品种多样,这样才能孕育出一个健康、聪明的宝宝！”
幼年的贫苦导致张学友在饮食上最喜欢大鱼大肉,而且已到了无肉不欢的地步.这当然为他的身体带来了 影响,比如血脂高出一般人两三倍！但为了宝宝的健康而调整饮食习惯后,张学友也渐渐品出了瓜果蔬菜的鲜嫩可口,并和妻子一样喜欢上了素食.
一年,两年等张学友惊讶地发现,身体的不良症状渐渐消失了,整个人轻松了许多,粗糙的皮肤变细腻了,身体的腰腹部更没有一点赘肉,这让他看上去年轻了不少.中老年人流行的“三高”病,更和他无缘.
2000年,张学友做了父亲.健康可爱的女儿瑶华顺利出生,让他松了一口气,觉得自己努力戒酒戒烟和素食调养身体,都十分值得！◎ 素心做人,品位真水无香的幸福
2005年,他再得了一个女儿,此后接戏便越来越少,演唱会也不多了,只愿把大部分时光留给家人和妻儿.而吃素之后,张学友格外喜欢这句话：“布衣暖,菜根香,读书滋味长”.他说,人到中年,对一些人和事的态度不那么激烈了,变得温和自然了,才会品出这话的真味.
2015年主演动作片《赤道》时,张学友对一位在片场和人争吵的暴脾气剧务说：“遇事要冷静,多点耐心.”那个70后汉子挠挠头,自嘲的对张学友说：“难怪我看上去比你老多了.”一个看上去比实际年龄要大很多的人,我们常说他“长得很着急”.其实,这种着急不仅是外在的,内心的急躁真的会催人老.
“生活节奏的加快,让人变得急躁,缺乏耐心会让人变得焦虑,长期焦虑必定导致失眠,内分泌紊乱,很容易变老.并容易导致多种身体疾病,如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等.所以,快节奏下不妨耐心一点,你会发现,事情没有变得更糟.”常听国医讲课的张学友,说起养生也头头是道.
北京一位著名的老中医曾经告诉张学友,从中医角度讲,七情伤内,怒则气上,恐则气下,忧则气结.这种情绪的变化,会影响人体阴阳平衡,导致各种疾病.不妨用“恕”字来养神,宽恕别人的过失,不较真,不比较,烦恼自然少.和人为善的张学友记住了这段话,并在多年来身体力行.
《菜根谭》中说：“交友须带三分侠气,做人要存一点素心”.在物欲横流的当今,在堪称名利场的娱乐圈,能做一个素心之人,享受真水无香的幸福,拥有长久的唯美人生者,恐怕只有张学友等寥若晨星的几个人吧.
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熊叔熊婶，有一院到老
熊叔熊婶的面包坊在偏远的北京延庆郊区，做的面包一看就产自乡间，模样朴实，口味单纯，可总有人不厌其烦地上门求购。吃过他们面包的人，都说那是初恋的味。
看看吧，你就是这样变老的
几年前，伦敦国际顶级权威医学杂志《柳叶刀》报道过一个经典案例。此案例极好地说明了精神力量对于保持身体年轻具有的巨大影响力。有位女士因为被爱人。
周杰伦，你陪我长大，我陪你到老
2011年，网上都传你与昆凌恋情曝光，我不屑一顾，认为这一定是狗仔捕风捉影拿来炒作的。2012年，你们在一起的迹象太过明显了，我开始怀疑：难道。
母爱，是一首不老的赞歌
人们都说，母亲是世界上最伟大的人，母爱是世界上最无私的爱。的确，无论是哪一个母亲，都会有一种为儿女无私奉献一生的精神。世界上的母亲，长相不一，。