变革转型期职业心理健康和选择,本文关于心理健康论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
心理健康论文参考文献：
这个社会,无论你视而有见,还是不见,它都在跟着时代变革的步伐不断推进.而构成这个社会充满活力的主力人群,正是广大的青年职业人.
经济社会的快速转型变革总是带着美丽和 的梦想做牵引的.对于美丽中国建设中的核心要素来说,便是社会经济双向和谐发展.而对一切刚参加职业工作或已平稳从事有收益和创造价值工作的职业人来说,最初的所有情怀都会摆放在“工作着是美丽的”构架上,都信奉着“我们的理想在希望的田野上”,都信奉着“我们的明天比蜜甜”.
但毕竟前行的路连着“现代化、全球化”,连着“新常态”和“互联网+”,连着一个个貌似鲜亮但隐藏着雷霆的选择.
正在际遇超负荷的心灵
相较于理性为重的中老年职业人而言,青春色彩更重的青年职业人本应该是天生的快乐者.但来自临床的事实是,现代职业机构里的青年人,尤其是那些身形或身心漂泊着的青年职业人,其焦虑和抑郁已大大超过了不少年长的职业人.
本来,太阳每天都是新的,每个青年职业人的原生梦想都是带着浪漫主义情怀的.然而,来自青年职业人的咨询自述和社会心理学的观察一再证明,相当部分青年职业人对“职业强人梦”的选择,均以智慧的痛苦或心灵的疲惫体察为代价.
只要观察,我们就能够从当今不少青年职业人群体中那些憔悴的脸上窥视到他们身心俱焚的疲惫,同时也能体验到他们深刻的焦虑和紧张的情绪.诚如心理健康学者赵学林所说的,哲学意义上的两难选择已成为现代每个城市职业人在生活中的现实命题：当你获得某一样东西的时候,你只能为此付出另一种代价.比如：当你梦想着成为一个“老板”并以此作为衡量个人的价值或成功和否的标准时,你必然就会丧失对精神生活的追求；当你每天处于夜夜笙歌纵欲寻欢中时,你必然就会在身体方面付出每况愈下的代价.
的确,只要看看如今社会经济发展中的那些青年职业人,特别是从那些担负着承上启下责任的靠近中年的职业人的脸色上就知道,由于他们承担着上养父母下育子女的沉重责任,所以他们自然是今天中国社会中身心最为疲惫的一个群体——他们一直被 所引导着而拼命地向前奔跑：名牌时装、私家毫車、宽敞的公寓、既解郁闷又带欢乐的夜生活的诱惑等等,这是大多数城市白领职业人,尤其是有着理想追求特别是有着后现代老板梦想追求的青年职业人在骨子里所期盼的目标.今生要做知名老板或职业强人的强烈 ,正是促使他们一路狂奔而不敢怠慢的真实内驱动力.
据中国科学院心理研究所从2000年起开展的一项为期四年的“社会转型期不同职业群体主要社会应激源和心理健康研究”报告指出,社会转型期的“特色压力”：社会环境、工作压力、个人成就的压力在职业人士中尤为突出.20～30岁的人群成为各年龄段职业压力之首,31～40岁的人群次之.20～30岁的职业青年面临的职业压力是最大的.研究人员认为,这些职业青年一走上工作岗位就处于激烈竞争的环境中,他们除面临工作压力外,还有成家、购房、子女抚养和社会交往等诸多压力,这也是社会转型期出现的一大新问题.
尤其是一些情绪不稳定的“在他乡”或“来此地”的逐梦职业人,在工作上一旦遇到问题就会感到焦虑不安,过分强调“面子”.对周围的人和事都缺乏信任,把自己的生存环境看得一无是处,为了个人的利益,贬低他人,在问题和责任面前争功诿过等等.
在心理顾问事务所里,不少前来求询的青年职业人都谈到：尽管自己天生爱做梦,但也更明白不管你的过去是浪漫还是酸涩,你总得面对快速转型着的现实和未来.生活在一个充满了变数的时代里,你要是一松劲,别人就会冲上去.在今天这样一个以财富多寡论英雄的时代里,哪个逐梦的青年职业人愿意沦为一个贫困者呢?社会经济演进的事实一再证明：财富的多寡,在相当多的时候的确象征一个现代职业人的生存能力和尊严；而贫穷,则象征着一个职业人的无能和窝囊.家庭的昌盛或快速分离,究其原因也多和此有关.为了生活、为了自立、为了尊严、为了快乐,这就是现代 职业人或重塑 职业人四处奋力奔波的动力源泉.
的确,一个在旧式温情脉脉既定式慢态生活路径中生活习惯了的人,当突然不得不面对一种全新而又茫然的无法回避的快节奏生活时,其内在的心理困绕是可想而知的.
当历史走向加速变革的现代社会时,当田园的清新恬静已被膨胀着的都市喧嚣覆盖时,当小夜曲的缓慢旋律已被疯狂摇摆节奏取代时,当两种以上的多元价值观念突然无情地把人推到生活的十字路口时,生活在现实中的青年职业人是很难拒绝历史选定的变革方向的.
正是人们在不同价值目标的选择上所面临的矛盾冲突,终于诱发了他们自身所潜存的心理焦灼和困惑.
在当下,“疲惫不堪”已不仅仅是一个职业个体的感受问题,它实质已成为所有现代中国职业人共同面对的一个非常现实的问题.其表面原因来源于“改革”的深化和演进,其实质原因则来源于社会的现代化进程和全球化浪潮的推演和逼近.由此必然引致社会快速转型,并进而引起角色混沌、生命不安、工作忧烦等
增强应对快速变革的心力
一个现代青年职业人如果不能体察“平淡”背后的真实生活意蕴,在“想法等于事实”的误导下,片面追求成功给青年职业人带来的只能是更进一步的加压,使自己成为成功的奴隶.别的成功职业人所拥有的——竭尽展露其成功价值的金钱地位、豪帮圈层、品牌服装、房车别墅等——你都想拥有.而你已经拥有的一切,又害怕在一夜间丧失.于是在生活的前路上,你不得不满怀戒备地盯着周围的职业人,就怕他们抢走了属于自己的那份东西：职业、收入、地位、名誉、健康、爱情和婚姻.于是,你必须为获得和保住成就而绞尽脑汁并疲于奔命.
许多前来做咨询的青年男女职业人士和笔者的交流均谈到：
也许你从外表上看不出我们内心的紧张,其实我们这些人都属于“外松内紧”：外表的微笑和优越感都是装出来的,为了保持中产阶层职业人士的地位所付出的辛酸只有我们自己知道.
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