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穿西装痛苦少论文参考文献：
穿着打扮上,人们向来分成两派.一是他人观感优先派,认为出门最好精致有质感,至少也得利落清爽,落在他人眼中,至少不会第一眼就看低了你去.另一派则属“自己开心最重要”,洗破了洞的T恤、趿拉着的沙滩鞋,皆是真名士自风流的组成部分.
尽管都说“以貌取人失之子羽”,但还有句话叫“先敬罗衣后敬人”.人们在看到你的几秒内就会对你有个大致评判,评判留下的印象将根深蒂固,而衣着正是重要的评判标准.2013年,英国赫特福德大学和土耳其伊斯坦布尔比尔基大学的研究者发现,只看3秒,人们就会对穿着量身*西服的男士留下更佳印象.相比穿着极其类似的非*西服的男士,人们觉得前者更自信、更成功、更能赚钱,还更灵活变通.同一组研究者在2015年又发现,人们只看5秒就会对纽扣全扣、裙长过膝的女性给出更高的职场竞争力评价.相比起来,那些敞开衬衫第一颗纽扣、裙长又略不及膝的女性尽管仍属穿着保守,但人们给她们的智力、自信、权威、条理、可靠度、责任心六方面的打分都显着低于更保守的那组.
何时才能无视他人的挑剔眼光呢?实力够强就可以随心所欲.2014年,哈佛商学院研究者随机分析了76名学术会议出席者的穿着和论文发表记录,结果发现,穿着休闲甚至有些出格的人,论文记录显着好过身着规矩正装的人.如果只看顶级期刊,差异则更为显着.研究者将这种情形称为“红色帆布鞋效应”——有恃无恐,才敢在黑皮鞋森林里穿双红色帆布鞋.扎克伯格穿着灰T恤牛仔裤,也能出席世界经济论坛.
衣裳所影响的,不仅限于他人观感,还有我们的行为举止甚至思维方式.衣着心理学的研究者凯伦·派恩发现,比起穿普通T恤,穿上超人T恤后,会感觉更自信,更受人欢迎,更高人一等,还会高估自己能举起的重量.2010年,德国科隆大学的研究者发现,那些穿戴“幸运衫幸运鞋幸运饰品”的人,在记忆测验中不但为自己设定更高目标,最终结果也确实更好.2012年,美国西北大学的研究者也发现,人们身披白大褂后,就变得更仔细认真,注意力测试时分数也有提升.有意思的是,只有当人们以为那件白衣确实是医生的白大褂时才会出现这种差异.研究者将这种现象称为“穿衣认知”,衣裳与衣裳在我们心中的象征含义共同影响了我们的表现.
2015年,哥伦比亚商学院和加州州立大学北岭分校的研究者还发现,人们穿正装时,思维会更抽象、更宏观,不那么专注细节.研究者迈克尔·斯莱皮恩表示,对收到的负面反馈进行具象思考会加深痛苦,抽象思考则不会.假如你身处挫折不断的行业,正装或能减轻痛苦,保护你每天碎一地的自尊.
說到底,只要穿上之后觉得舒适自信、充满力量,就是好衣服.就算实在挑不出,还可以等什么都不穿呀.2017年1月,伦敦大学金匠学院的研究者调查了850位英国成年人发现,*主义者更快乐、自尊更高,对自己的身体和生活满意度也都更高——不过有个前提,独裸裸不如众裸裸.看到别人的身材亦非完美,或许能让你原谅自己身材的缺陷.
（吴思思荐自《南方人物周刊》）
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