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拓展论文参考文献：
于丹在《百家讲坛》中说：“真君子从不攻击他人,而是拓展自己.”
仔细想想：在我们的生活中,像这样的“真君子”还真的不多.于丹的话,给了我一个启示：千回生气,不如一次争气.
生气不仅于事无补,还会使人丧失前进的动力,争气则正好相反.
这让我想起了爷爷小时候的故事.由于家境贫寒,爷爷13岁才去上学,他很聪明,每次考试都是班上第一名.
老师便建议他直接去上四年级,爷爷答应了.一次上地理课,地理老师问爷爷：“中国有幾座大山?最高的是什么山?”爷爷没学过,当然不知道.
于是,老师在黑板上画了个很大的“鸭蛋”,意思是爷爷的答案只能得零分.这让爷爷很伤心.
课后,班主任对爷爷说：“你不用觉得委屈,地理老师这样做不是为了取笑你,而是为了激励你.”
爷爷觉得老师说得对,只要自己加倍努力,就不怕老师再问到自己了.到了期末,爷爷又成了成绩优秀的学生.
其实,每个人都难免遭遇各种打击,有的人会觉得不公平和委屈,于是生气、抱怨,爷爷的做法却是选择争气而不是生气.生气的后果往往是消沉的,而争气会满足你的长远利益.
爸爸小时候酷爱读书,但因家境困难,买不起书.有一次,爸爸好不容易得到《三国演义》的上册.一个高年级的学生对爸爸说：“我有下册的《三国演义》,不如我们换着看吧.”爸爸答应了,给了对方书.可几天过去了,他既没有还爸爸的书,也没有按承诺将自己的书借给爸爸.
爸爸去向他要,他不但不给,还说自己根本没拿爸爸的书,并打了爸爸一顿.这让爸爸暗暗下决心,一定要发奋,以后要买得起无数本《三国演义》.
爸爸后来考上重点大学,毕业后成为一名出色的记者,再后来他创业,拥有了自己的培训机构.
骗爸爸那本《三国演义》的人,却到现在还在过着“小混混”的生活.
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