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摘 要：中学生是处于特殊发展时期的群体,其心理发展变化很快,具有不稳定性,这就决定了中学生心理易受外界环境的影响.如果不能在这一阶段给予他们正确的教育引导,中学生很容易出现心理问题.因此,在教学过程中,教师必须根据中学生的心理特点,实施心理健康教育,培养学生良好的心理素质.
关键词：中学生 心理健康教育 实施
一、中学生心理健康教育的必要性
知识经济带来快节奏生活,信息时代迎来高科技的发展,但同时也给人们带来了巨大的心理冲击和挑战.在社会转型期的大背景下,传播媒介的影响、学校对升学率的重视、家庭对孩子的重压,无形中给学生施加了巨大的心理压力.但是,社会、学校和家庭都不重视培养学生的心理素质,把学生的成绩作为评价的唯一标杆.
近年来,中学生心理问题频发,催生各种犯罪、自杀等行为的报道屡见不鲜.由此可见,中学生的心理健康教育已经不容忽视.
二、中学生心理健康教育的实施策略
1.营造良好的教学氛围
在教学实践中,教与学都处于内外两个环境中.外环境是指丰富的外界刺激,内环境是指师生意志的投入条件.只有内外环境同时作用,才能取得最佳的教学效果.由此可知,良好的教学环境对教学活动具有重要作用.
显然,传统的灌输式教学已经不能再适应时代的要求,新时期教师要与时俱进,灵活运用开放、自由、活泼等形式多样的教学方法,活跃课堂气氛,营造出良好的教学氛围.如在教学《青春发育期萌动》时,教师可以先让学生分组讨论,列举各自或周围同学青春期的身体变化,并向教师讲述自己的困惑,最后再由教师综合讲解.这样一来,就能调动学生的学习积极性,又能帮助学生克服青春期的心理障碍.
2.给予学生积极的心理暗示
教育心理学证明,教师只有以激励的教育方式诱导学生产生内驱力,才能把教师的教学要求转化为学生的自学行为.在教学过程中,教师要运用符合中学生心理特点的教学程序,逐步激发学生的学习兴趣,增强学生的自信心,还要学会宽容,把微笑展现给学生,不能因为学生影响了课堂纪律而冷眼以待.当学生回答正确时,教师要给予肯定；当学生回答不正确时,教师也要给予鼓励.恰当的激励方式可以活跃课堂氛围,让每一位学生都品尝到成功的喜悦,感受到教师对自己的关心和重视,从而提高学生的自信心.
3.给予学生积极的心理感染
罗曼·罗兰曾说,要撒播阳光到别人心中,总得自己心中有阳光.因此,对中学生进行心理健康教育的前提,是教师自身具备良好的态度和健康的心理.
人的情绪对智力活动的影响是巨大的,想要保持头脑清醒,学生必须拥有愉快的心境,这样才能提高学生的学习积极性和理解能力.因此,教师要掌控自己的情感,善于表达自己的感情,调动学生课堂参与的主动性,引导学生主动参与课堂教学.
4.培养学生良好的心理品质
中学生的生理特点决定了其活泼好动的性格,对丰富多彩的活动总是跃跃欲试.教师要抓住学生的特点,积极组织活动,让学生通过参与活动,丰富自己的情感体验,提高自我认识.如教师可以举行“我更快乐”的评选活动,让全体学生参与进来,总结自己认为快乐的一件事、一个表情、一个瞬间,先通过小组评选、全班评选,最后再进行全年评选,直到参加全校评选.在评选过程中,要注意公开、公平.这样的活动可以让学生发掘并放大自己内心的快乐,同时还能学会分享快乐,对他们以后的学习和生活都将产生很大的影响.
三、结语
中学生的心理特点决定了其敏感、脆弱的心理特征,所以教师必须重视对学生的心理健康教育.这是科技信息时展的要求,也是学生自身发展的要求.作为专门的教育机构,学校必须主动承担心理学教学任务.作为教学主体,教师必须以灵活为方法,营造良好的教学氛围；以激励为原则,对学生进行积极的心理暗示；以自己为榜样,给学生以积极的心理感染；以活动为中心,塑造学生良好的心理品质.
（作者单位：江西省新余市教育局教研室）
结论：关于本文可作为相关专业心理健康论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文心理健康论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
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