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美丽肌肤论文参考文献：
其实一切皆可以用五行的角度来考虑,特别是身体.平衡则一切通顺,不平衡则处处遇到问题.“面子”也是一样,只有算对了自己的美丽风水,才可以选对适合自己的护肤方式.
根据中医理论,每个人都会有自己的五行属性.这影响着你的身体器官、情绪、容貌甚至身材.因此,如果你能够更了解自己的五行属性,便可以掌控好自己的美丽风水——中国人一贯看重风水.
其实一切皆可以从五行的角度来考虑,特别是身体.平衡则一切通顺,不平衡则处处遇到问题.“面子”也是一样,只有算对了自己的美丽风水,才可以选对适合自己的护肤方式！
五行护肤的微妙世界
“五”这个数字在中医里可谓集万千宠爱于一身,以至于在中医看来,世间万物都可以用“五”来划分：五行、五气、五脏、五味、五色等五行是指木、火、土、金、水,是人类生活和生产劳动所必需的、不可缺少的基本物质.每一行代表一种功能属性,五行平衡才能维持人体的生存和发展.
人身体中的“木、火、土、金、水”,分别对应着“肝、心,脾、肺、肾”五脏,它们之中有一种呈虚弱状态,就会引发身体的连锁反应,牵一发而动全身,皮肤自然也会变差.
在中医学里,“肝、心、脾,肺、肾”这五行状态的细小变动,直接影响皮肤,即使再好的护肤品,也无法改变身体内部的病症,所以中医美容很讲究内调和外治相结合,找回肌肤的平衡状态.
许多人都认为自己的身体器官没有什么问题,这种护肤方法也就没意义.实际上,中医五行中的“虚弱”,并不是指五脏有很严重的病症,而是指一种亚健康状态,反映在皮肤上,就很不美了.因此,找到五行的虚弱之处,通过护肤品和饮食调节相结合来护肤,是快速调整皮肤状态的良方.
“金”质属性把算美丽
金型体质人秉天之金气,故性刚健坚正.正如《易经》所说：“乾为天,为玉为金.”《易经》认为金型人因秉天质,所以心胸宽广富有远见稳重自持,组织力强,有领导者素质.正如《易经》所说：“乾为君”、“乾为父”、“乾为首”、“大哉乾云,万物资始乃统天”.所以,此型人大多宽额,有将相风度,胸心广阔如天空.
性格特征：
金型人具有高支配力,《尚书》上说：“金曰从革”,“革”就是革命,这种人能改革,具有很强的控制力.
金型人意志果断、坚定,坚毅,权威,聚焦,目标力极强,仗义疏财,广交善缘,稳重自持,高瞻远瞩,具有远见,精力充沛,有组织能力；具有较强的独立性和不妥协性；追求目标极其迫切,习惯领域稳定.缺点是情绪急躁,难融；认识刻板、固执,缺乏灵活；爱计较,好比较,刻薄尖酸,喜欢以自我为中心.你的身形等
椭圆脸,颧骨较宽；大而明亮的眼睛：苍白的肤色；直发：像小孩般纤细但强壮的身材.
个性解析
你是守纪律、谨慎又有原则的人,对己对人均要求颇高,处在这种压力下的你容易产生沮丧、消化不良及呼吸道症状,如气喘及支气管炎.
肌肤处方
护肤重点：保湿
“金”质属性的人比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象.“油水均衡补充”是护理的最高指导原则,因为皮肤表面有一层由脂质和水分结合而成的皮脂膜,具有杀菌和防止水分流失的重要功能,是肌肤的保护屏障,所以健康的皮肤应该是油水均衡,二者相辅相成,不可偏重任何方.优质植物脂质如藿藿芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄榄油及月见草油,都可以形成保水障壁,而且它们富含维生素,亲肤性高,十分容易为肌肤所吸收.
生活处方
呼吸练习或瑜伽可强化肺部机能；拒绝零食以改善消化不良症：多吃富含矿物质的食物,如新鲜蔬菜及海鲜；创造力的适度发挥有益于你的心灵,参加艺术课程或仅仅在家烹饪都不错.
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“木”质属性把算美丽
木型人的生命力十分旺盛,但由于肝对大自然的阴阳寒暑的调节起着主要的作用,所以又容易伤肝.肝藏血,肝调节血量,所以《黄帝内经》称：“肝为罢极之本.”所以木型人又容易瘀血.肝藏魂,具有调节心神的作用,所以木型人又容易伤及情志,导致神经精神类疾病的发生.木型人如果能够抑制肝火,除掉湿气,同样可以度百岁而去,表现出顽强的生命力.
你的身形等
长,窄,额头又宽又高；友善的眼睛；鼻较长；细眉毛；高瘦的身材.
个性解析
你是一个精力充沛,喜欢挑战,极具执行力,即使在高压下仍能保持良好工作状态的人.不过你的冲劲和经常的心智刺激,容易造成胃溃疡,消化系统紊乱,头痛,高血压,经前症候群及胆结石等健康问题.
肌肤处方
护肤重点：清洁
“木”质属性的人比较容易受到痘痘和出油问题困扰,护肤重点首推清洁.每日早晚要用弱酸性洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净.如果出油情况特别严重,最好只用清水清洗就可以了,切忌使用去脂力过强的清洁品过度去油,否则肌肤反而会自动分泌更多皮脂来做自我防护.肌肤出油不代表不缺水,更不意味可以省略正常保养程序,夜间使用黏度较低的保湿液作调理修护,日间加强防晒隔离防止皮脂氧化产生毒素,每周两次去角质后敷上深层清洁面膜,简单三道程序就可以期待逐步改善油水不均的现象.
正确的洗脸方法：
左：洗脸前必须要先将手清洗干净,脏污的手会有细菌,易使皮肤产生问题.手清洗干净后,取洗面奶用手轻轻打至起泡,然后涂抹于面部.中：将泡沫均匀涂抹在脸上,轻轻推抹开来,若是易出油的部分多按摩2～3次,至于干燥的部分则轻轻带过即可.记住,洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限.
右：用水不断地洗净.如果,洗后发现还是油油的,那么请重复上面步骤一次.
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