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厌学论文参考文献：
经过了一天的学习,疲惫不堪地回到家中,大人们都在悠闲自在地欣赏电视节目,而作为学生的我们还要伏案对付那些似乎永远也做不完的习题,电视中精彩的节目对我们来说只是周末晚上的奢侈享受,因为我们的负担实在太重了.于是,有些同学开始厌学,甚至用逃学的方式来对抗学习.可是,这样真的好吗?找出厌学的原因,重新点燃学习兴趣的火花,变“厌学”为“乐学”,是不是更有意义呢?
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厌学是学生对学习的负面情绪的表现,通常有：不爱上学,不愿见老师,甚至常以“肚子疼”、“头痛”等理由拒绝上学；不愿做作业,一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下,注意力也常常不能集中；虽然也在看书,却看不进去；不愿家中大人过问学习上的事情,对父母的询问也常保持沉默,或者表现出烦躁,或者转移话题；上课时常打不起精神,课外却十分活跃.
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案例一：
读5年级以前,小雨一直是一个成绩非常好的学生,每次考试基本上都是名列前茅.可是,自从5年级第一学期期中考试成绩不太理想后,她开始感到迷茫,总觉得自己是不是脑子太笨了,不是块学习的料.花了那么多的时间,却没有达到预期的效果,以至于现在没有什么学习的劲头,精神也不太好,总是觉得自己怎么会这么没有用,辜负了家长和老师对她的期望.
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从小雨的表现中可以看出,她有过强的学习动机,并由此而产生了较为严重的情绪障碍,导致了厌学.当然这也是一种心理失衡的表现.小雨认为自己努力了就应该有好的成绩,但事实上,并不是努力了就一定会有同等的回报.当我们在学习中遇到付出和回报不成正比的情况时,要学会接受现实,并学会正确认识自我,重新找到信心.建议像小雨一样的同学养成良好的学习习惯,学会支配学习时间,做到有目的、有计划、有步骤、有重点地学习,努力提高学习效率.只要自己敢想、敢做,就一定能成功.自信是学习中的第一位老师,课本则是我们学习中的第二位老师,课本知识是最基本的知识,它随时伴随在我们身边,每当我们遇到问题,首先想到的应当是查阅课本.同学是我们学习中的第三位老师,学习不仅需要学生与教师之间的双向传递,更需要同学之间的交流.
案例二：
朱小序是一名正在上6年级的男生.过去,他学习一直都很努力,是班上成绩中等的学生,而且身材高大,喜欢打篮球,球技也很棒,在学校算得上小有名气.可是这学期以来,朱小序成绩逐渐下降.尽管课堂上能遵守纪律,但注意力总是不集中,一直无精打采,老是趴在课桌上,也不肯写作业,有时还会干扰其他同学上课.尤其是最近,朱小序常常在课上到一半的时候才慢吞吞地走进教室.但当同学们谈论到有关篮球的话题时,他便开始滔滔不绝起来.篮球话题结束后,他便再次陷入厌学的状况里.他甚至有了放弃学业、上体育学校专打篮球的念头.
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6年级的学生,正处在心智成长阶段,理应把握住求学的大好时机,可朱小序却出现了厌学情绪.我们都知道,造成厌学情绪的原因是多方面的.但像朱小序这样,由于学习不好的挫败感而产生厌学情绪的学生更普遍.他们为了获得成功感,有的沉迷于网络游戏,希望在虚拟世界里找回失去的自尊和自信,有的通过其他方式来实现.就像朱小序,在学习中不如意,却在篮球场上得到了满足,他俨然成了同伴心目中的“偶像”,他的成就感和虚荣心得到了极大的满足.但面对父母的期望、社会对文化课成绩的认同,他又会变得失落,渐渐地开始怀疑自己的学习能力,觉得即使努力学习也无法获得良好的学业成绩,从而学习动机越来越弱,打篮球越来越强,以致不想读书,产生了专打篮球的念头.
像朱小序这样的同学有很多,对于此类同学的厌学心理,首先要做的是确立学习目标,并制定切实可行的学习计划,让自己在学习上获得成就感,然后激起自己进一步努力学习的愿望.其次要与父母及时沟通,避免不必要的争执和误会.
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下面是一个测试你是否存在厌学情绪的量表,请你根据自己的实际情况如实选择.
1.我认为学习一点意思也没有.（ ）
2.我是迫于无奈才不得不去学习的.（ ）
3.我一学习就觉得没劲.（ ）
4.在现在的社会里,学习没什么用处.（ ）
5. 我认为学习是件苦差事.（ ）
6.到学校去上学简直是件苦差事.（ ）
7. 我学习只是为了父母.（ ）
8. 我对学习没什么兴趣.（ ）
9. 一上课,我就无精打采.（ ）
10.上课时老师讲的内容我总是似懂非懂.（ ）
11. 我常常抄同学的作业.（ ）
12. 即使是无事可做,我也不愿学习.（ ）
13.我认为自己不是什么读书的料.（ ）
14.我背书包上学只是为了消磨时光.（ ）
15. 我上学经常迟到、早退.（ ）
16.我和老师的关系比较紧张.（ ）
17. 我对影视明星、歌坛新秀、青春偶像等很感兴趣.（ ）
18. 我上课注意力不集中,常常走神.（ ）
19.我一拿起书本就感到头疼.（ ）
20. 我上课时常常做一些与学习无关的事.（ ）
评分标准
选择“是”记2分,选择“不是”记0分.
测试分析
0～15分：说明你有轻微的厌学情绪.此时你应该做的是适当减轻学习负担,多做一些课外活动.
16～30分：说明你有中等程度的厌学情绪.现在你要做的就是多和父母沟通,让他们了解你的心理状况,给自己多一点的时间和空间做自己的事情.另外,不要过分责备自己.
31～40分：说明你已经有严重的厌学情绪.此时不要着急,沟通还是最重要的治疗方式,你可以和老师进行一些沟通,让老师了解你心中的郁结是什么,并能给予帮助.
?葚TIPS
人的一生都伴随着学习,人生的进步就是学习的累积过程,通过不断学习,我们才能持续进步,通过学习我们掌握了先进的知识和技能,从而更加适应社会.如果有一天,你发现自己厌倦学习了,那该怎么办?
1.努力寻找并发现自身的兴趣,以兴趣带动学习.比如说自己喜欢玩电脑,不喜欢学习英语,但是当你认识到只有具备基础的英语能力才能理解电脑语言的时候,就会对学习英语产生兴趣.这种以兴趣带动学习的方式是克服厌学的最基本也是最有效的方式.
2.摆正自己的学习态度,明确学习的目的.只有通过学习掌握了技能,才能创造价值,只有创造了价值,才能成就自我.
3.掌握正确的学习方法.科学合理的学习方法能使学习成绩大大提高,学习成绩提高了,自然会觉得学习是一件有趣的事情,慢慢地也就喜欢学习了.
4.培养学习的积极性和主动性.做好自我心理暗示,经常对自己说一些激励的话,相信自己一定能把学习成绩提上去.在平时学习过程中,注意学习方法的灵活应用,培养良好的学习习惯.
5.遇到问题时多问几个为什么,不断激发好奇心.有了好奇心,就有了探索的,而学习则是解决困惑的最基本方式.通过利用好奇心来培养学习的习惯,就会逐渐摆脱厌学的困扰,不断强化学习的能力和学习的动力.
结论：适合厌学论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关厌学开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
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