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当前,教育体制、教学方式的改革,都在挑战着教师的心理承受能力,改革过程中的职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬以及课程改革、新的教学技术的采用等问题,使教师这份职业的压力倍增；加之,部分教师自我调节能力缺失,直接导致了教师心理问题的产生甚至心理疾病的出现.
一、教师心理健康问题产生的原因分析
1.教师心理健康水平总体较差的原因分析
（1）客观原因.社会发展大环境.人才是国家现代化建设的基础.而教育是培养人才的活动,随着人民生活水平的提高,全社会对教师的职业形象、角色要求都越来越高,这也使得教师承担着越来越大的心理压力.
教育发展的环境.课程改革的深入,对教师的专业素养等方面都提出了更多、更新、更高的要求.同时,无论是教育主管部门还是学校的管理理念、管理模式,都滞后于社会发展的需要,导致了教师心理问题的产生.
（2）主观原因.面对同样的教育问题,由于教师的认知水平、教育理念的不同,不同教师做出的反应也不同.其中,最典型的是对自我的不良认知.教师中常见的不良认知较多地体现在对自我、挫折、人际交往等方面问题的处理上,这些都不同程度地影响着教师的生活和工作,甚至导致心理问题的出现.
2.不同教龄教师在躯体化上的差异分析
美国学者波斯纳依据发展水平及年龄特征,把教师群体划分为新手型教师（职业年龄在5年以内）、适应型教师（职业年龄在6～10年）、成熟型教师（职业年龄在11～20年）和专家型教师（职业年龄在21年以上）.躯体化是一种心理障碍,我们发现教师躯体化症状呈两头低、中间高的趋势,专家型教师要好于成熟型教师、适应型教师,成熟型教师躯体化症状最明显.这和人的生命发展的规律是不吻合的.
二、为教师成长营造健康的心理环境
一般说来,教师的心理健康指数和教育目标的达成度呈正比关系,而教师的职业幸福感又对教师的心理健康指数有重要影响,这就需要我们去发掘教师职业的价值,体验教师职业的幸福.
1.受动——政府制度保障和社会的理解支持
（1）政府制度保障.素质教育已成趋势,政府有必要提供相应的支持,让教师在素质教育的舞台上一展身手.现行的评价制度和对教师的要求相脱节,让教师左右为难：一方面赶教学进度向“分数”看齐,一方面赶泛滥的“素质教育”之潮.素质教育遭遇前所未有的评价制度瓶颈.“左右不均衡是骆驼的痛苦”,而评价制度之轻和素质教育之重亦是教育之痛.建立科学的评价制度,制定新的教师评价标准,提高教师的待遇,在制度上解除教师的后顾之忧,保障教师的健康发展.
（2）社会的理解支持.有人坦言,有三种人起得最早：教师、卖菜的、环卫工人,而这并没有得到社会的足够重视.教师虽然早已摆脱了“老九”的命运,但其劳动价值的社会认可度并没有提高,甚至有人认为教师是吃着皇粮、动动嘴皮的主儿.有鉴于此,政府应采取措施,使教师的劳动价值得到社会的普遍认可和尊重,别让教师的“烛泪”滴在冷漠的风中.
2.主动——教师自己要志存高远、积极进取、脚踏实地、知足常乐
（1）教师要积极进取.世界在变化,教师必须和时俱进,积极提高自身的专业素养,勇于接受新的挑战.
（2）教师要脚踏实地.理想是教师前进的旗帜,但理想必须以实际行动为支撑才不至于成为空想.每个教师的条件不同,“见贤思齐”是对的,但应从自身条件出发,量力而行.
（3）教师要知足常乐.“知足常乐”是一种理性的自我认知,即教师不要让不切实际的追求带来无谓的烦恼.俗话说得好,“人生不如意是十之 ”,退一步看,海阔天空.
总而言之,学校和教师自身都要采取一定的措施,从各方面缓解教师的压力.作为学校管理者,要努力创造条件,满足教师的合理需要；积极发现、挖掘每位教师的闪光点,及时给予激励并让他们的潜能最大程度地得以发挥.作为教育者,要充分发挥自己的主观能动性,有意识地调整自己的心态；要学会提高自身的心理承受力,克服来自各方面的困难.唯有如此,教师才能身心健康地成长,学校才能全面、健康、和谐地发展,教育水平才会不断得到提高.
（作者单位：江苏黄埭中学）
结论：关于本文可作为心理健康方面的大学硕士与本科毕业论文心理健康咨询中心论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
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