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夏天还没到,对于很多人,尤其是女性来说,减肥已经占据了日程表最显著的位置,节食、药物、运动,千奇百怪的方法都有探路者,虽然道路不同,即便也通到了“罗马”,但随之而来的营养缺失、免疫力下降等副作用似乎成了众人的“心头大患”.
根据营养学家研究,有效控制能量摄入、均衡体内营养是健康减重、保持良好身姿的关键.代餐减肥通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在瘦身过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念.最重要的是,代餐减肥不会对身体造成任何损害,是真正意义上的绿色减肥食品.
乘风而来,绿色减肥新风尚的天狮纤诺强化型固体饮料于本月末粉墨登场,为广大渴望在夏季展现迷人身材的朋友提供了一个有力帮手.这款饮料是以松籽粉、乳清蛋 、脱脂奶粉、魔芋粉等多种原料精制而成；采用天然植物精华和现代技术相结合,复配多种人体日常所需的维生素和矿物质；并通过刺激人体分泌激素,达到抑制食欲、瘦身健体的效果,在平衡卡路里摄入的同时,补充多种人体必需元素,营养均衡.不仅如此,它还有水果口味、巧克力口味、蔬菜口味多种选择,可以迎合不同人的需求.
通过随机的双盲研究,天狮纤诺强化型固体饮料中采用特殊工艺制取的松子粉,被证实能够显著增加缩胆囊素和胰高血糖素的释放,增进“饱胀”的感觉,从而帮助减少过度的热量摄取.乳清蛋白是优质蛋白质的来源之一,易于消化吸收,有助于维持肌肉组织和身体的蛋白质合成,从而增强人体免疫力.魔芋是天狮纤诺强化型固体饮料中的又一大重要原料,它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白质、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,还能帮助降血脂、降血糖、降血压,对减肥、美容、保健、通便多有成效.
对于很多渴望减肥的人,最大的困扰就是营养的缺失,天狮纤诺强化型固体饮料“未雨绸缪”,添加有维生素A、C、E,矿物质钙、铁、锌.众所周知,维生素A有助于维持皮肤和粘膜健康；维生素C能够促进胶原蛋白合成,有助于维持骨骼、牙龈的健康；维生素E能改善脂质代谢,有抗氧化作用；铁是血红细胞形成的必需元素,它参和细胞色素合成,调节组织呼吸和能量代谢,帮助皮肤恢复血色；锌则是增强人体免疫力的好帮手.
虽然减肥代餐正确使用确实能起到减肥的效果,但现在市场上的减肥代餐品质不一,有的热量不符合要求、有的则是营养素不均衡.如果长期食用这些不正规的减肥代餐容易导致营养不良等现象.美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼博士提醒大家,选择减肥代餐时要注意其是否标明了总热量和所含营养物的成分.无论是刚开始代餐减肥法,还是减肥后需要恢复正常饮食前,都必须遵守渐进的原则,切记“一步登天”.
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