关于模特表演专业中T台表演教学方法,这是一篇与教学方法论文范文相关的免费优秀学术论文范文资料,为你的论文写作提供参考。
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摘 要：《T台表演》的内容,课堂教学构成及教学方法,以及个人在教学中的对T台表演课程中模特形体重塑和矫正、造型亮相、T台步伐等几个方面的见解.
关键词：T台表演；模特表演；T台步伐；教学方法
《T台表演》是模特表演专业的专业主干课程,根据人才培养方案的培养目标,该课程的比重占到专业主干课的百分之四十,是模特表演专业的教学重点之一,下面我们从课堂教学的角度作为出发点,粗浅的谈谈《T台表演》这门课程的教学方法.
一、《T台表演》的范畴
《T台表演》课程安排在第一学年和第二学年上学期开设,既是专业模特入门基础练习,也是模特从初学到表演风格形成的重要时期,为高年级《镜前展示》、《时装表演编导和策划》等课程奠定基础,是整个模特表演专业主干课程的教学重点.从狭义的范畴来讲,T台表演是指时装表演过程中模特的走台、亮相等连续性的动作表现.在整个课堂教学当中,只完成台步、造型等练习是远远不够的.对于职业模特来讲,除了身高条件以外,塑造完美的身体线条,矫正不良体态以及肌肉耐受力量等练习是必不可少的,所以《T台表演》课程涵盖了模特形体重塑、模特体型矫正、模特脚位造型练习、模特亮相、台步练习五个方面的内容.
二、课堂构成及教学方法
1.模特形体重塑和体型矫正练习,占课堂教学时间的百分之三十
（1）热身练习.通过教师自行编排的热身操组合（32个八拍以上）、慢跑等练习,活动头、颈、肩、胸、腰、腹、髋、膝、踝各个部位的肌肉及关节,使后面的练习更为安全和有效.
（2）柔韧性.把杆上的压腿练习——前、旁、后各四个八拍,正反面交替进行练习；
压肩练习——正、反面各四个八拍
胸腰和大腰练习——起桥,支撑10-20秒,最少两组
中间地面踢腿练习——前、旁、后各四个八拍,正反面交替进行练习
下叉练习——竖叉、横叉,正反面各两组
（3）形体重塑及体型矫正.运用地面健身操组合,进行专业的模特塑形练习.
①跪立支撑,膝盖呈90度,往旁抬起和髋平行,放下还原为一次,四个八拍为一组,正反面交替进行练习.
②跪立支撑,膝盖侧平起至90度后,小腿至踝关节往前延伸,还原为一次,四个八拍为一组,正反面交替进行.
③跪立支撑,腿向后延伸至和臀部平行,还原为一次,四个八拍为一组,正反面交替进行.
以上这组动作以训练腿部肌肉线条为主,辅助提拉臀大肌,起到拉长大腿股直肌,使股内外侧肌看起来细、直线修长,臀部看起来紧致上翘,符合模特骨感且长线条的审美标准.
④仰卧,双腿和肩同宽,膝盖收回,双脚支撑,双手模拟拉绳动作,上身逐步起立,直至后背完全离开地面,臀部保持不动,双臂抓握向后躺还原,每个八拍为一次,至少完成16次.
⑤仰卧,双手枕于脑后,双腿曲于身前,模拟蹬自行车的动作,双腿交替完成,四个八拍为一组,至少完成两组.
⑥肩肘倒立,手臂肘部关节作为支撑,脚尖指向天花板,自胸腰起整个身体和地板呈90度直角垂立,要求腹肌收紧,双腿保持直立的基础上交叉进行前后打击,四个八拍为一组,完成四组.
⑦坐立,双手向后支撑,双腿交叉离地,向前延伸至身体后倾45度,后收回还原为一次,四个八拍为一组,至少完成两组.
⑧侧躺,双腿并拢自然弯曲,单臂支撑起侧腹肌,十个一组,各完成四组,正反面交替进行练习.
以上这组动作主要训练腹直肌,使腹部看起来紧致无赘肉,帮助模特塑造出完美的腹部肌肉线条.
⑨俯卧支撑,双膝并拢撑地,小腿及脚尖和地面呈直角,四拍一次完成俯卧撑,十个一组,完成四组.
⑩俯卧支撑,双脚依次打开,双臂45度递增向下呈直角；双脚依次收回,双臂45度递增向上还原；一个八拍为一次,两次后加上并腿单臂支撑位一组,正反面交替进行完成四组练习.
以上两个动作主要锻炼手臂肌肉线条,增强手臂力量,使手臂肱二头肌、肱三头肌、三角肌的肌肉线条协调自然,修长紧致且无松弛感.
整套地面塑形及矫形练习,会根据每一届学生自身能力的差异及男女生的差别进行动作的增加或删减调整,为学生量身打造适合自己的运动方式以运动量,以符合因材施教的教学理念,达到事半功倍的教学效果.刚开始教学时教师要以规范、标准的动作起到良好的教学示范作用,讲解难点和要点,对练习要达到怎样的目的和效果提出要求,希望学生达到怎样的预期效果作出明确规定.可以让动作完成质量较高的同学起到带头示范作用,鼓励其他同学以该同学为目标,使教学起到良性循环.及时纠正练习当中的错误和不足,对学生的进步多给予肯定,充分调动学生的学习积极性.
2.模特脚位造型及亮相练习,占课堂教学时长的百分之三十
（1）基本体态站姿.基本体态站姿是脚位站立和走台步的基础部分,模特的身高高于正常人,容易形成抠胸、扛背等错误的体态习惯.通过垂直靠墙站立、双手扶把杆半脚尖站立等练习,以矫正日常生活中错误的体态行为习惯和意识,培养模特挺拔、直立的站姿意识 .
正确的基本体态站姿应该是双脚自然并拢,双肩放松手臂自然下垂贴于裤缝两侧,眼睛平视前方,感觉从头顶至脚后跟呈一条直线,腰间的肋骨和肋骨之间的距离最大化,感觉一直长高,头顶有向上拔.然后保持该体态不动3-5分钟,然后放松,不断重复练习,以便掌握正确的体态.
（2）脚位练习.模特的脚位练习组合是T台表演的重要基础,是台步练习的入门训练内容,脚位练习过程就是台步的细致动作分解,即每一个脚位之间的衔接和动作转换必须要通过上步、主力腿支撑、脚掌和脚跟的先后落地顺序、出髋等过程的慢速细致化的练习,使学生直观感受到台步的形成.
男女生分组各进行十个脚位变化组合,分别完成十次动作变换,能流畅的衔接各个脚位,准确找到舞台的亮相方位,配合眼神、表情,和音乐能够合拍,反复多次进行练习.
结论：大学硕士与本科教学方法毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写教学方法有哪几种方面论文范文。
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