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关于心血管病论文范文写作 A型性格者易患心血管病相关论文写作资料

主题:心血管病论文写作 时间:2024-01-19

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网站读者李某留言说:我的性格比较容易冲动,脾气大,爱人曾为我做过几次性格测试,说我是A型性格的人,想问一下A型性格和A型血有关吗?这种性格的人应该多预防哪些疾病?

答李某读者:

A型性格和A型血无关,前者是指一个人的性格特点,后者是指一个人的血型状态.人群中A型性格者的比例并不高,大约占15%~20%,多数人是混合性性格,另有10%的人为B型性格,其性格特点恰和A型性格者相反.

A型性格最突出的特点就是性子急,通常具有强烈紧迫感,做事节奏快、效率高、敢于竞争等特点,但和此同时又存在着争强好胜、好冲动和好发脾气等缺点.

医学专家指出,A型性格者的这种行为方式,决定了其好发心血管病.据报道,A型性格者罹患心血管病的风险是其他类型性格者的3~5倍.这是由于A型性格者的急性子、好冲动和好发脾气等缺点,常常使自己处于精神紧张之中,导致交感神经张力持续升高,兴奋性激素如儿茶酚胺、血管紧张素等大量分泌.无论是交感神经张力升高,还是兴奋性激素分泌,都会引起血管的强烈收缩,造成血压升高.同时,在A型性格人群中的吸烟、饮酒比例远高于其他类型性格人群,大大增加血管受损率.这些都会成为高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化和脑卒中的危险因素.

因此,A型性格者要重视个人性格和行为缺陷的矫正,利用多种方式陶冶情操,提高个人修养,保持平和心态,避免焦虑和紧张.同时要注意做到起居有时、饮食有节、劳逸结合、张弛有度等,以有利于稳定情绪和心态.人到中年后,A型性格者还要注意监测血压、血脂、血糖和心电图等,最好每半年1次,以便早发现心血管病,早防早治,以降低急性心血管事件的风险,提高个人健康水平.

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