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漫谈论文参考文献：
莫 愁
常言道：“愁一愁,白了头,愁十愁,病没头”.由于忧愁太甚而白头者不乏其人.传说春秋时期,楚国的大夫伍奢被楚平王无辜杀害,他的儿子伍子胥为了替父报仇,要潜逃出昭关去吴国借兵,不料关口戒备森严,还画影图形捉拿他,伍子胥心急如焚,忧心忡忡,一夜之间,发如三冬雪,须似九秋霜,头发胡须全白.这样一来,关口守兵认不出来了,被他蒙混过了关.这个传说,可能有些言过其实.但它也说明了衰老过程与人的情绪和精神状态不无密切相关.
由于忧愁而病没头,甚至死亡者也并不罕见.象我这把年纪的人,都看过《风流千古》的电影.电影中有这样一段故事：当陆游与唐琬忍痛离婚,以后又重逢沈园时,唐琬忍泪含悲派人给陆游送去酒菜以示旧情难忘.陆游酒入愁肠.情不自禁地在墙上题了一首悲痛欲绝的名词《钗头凤》：“红酥手,黄藤酒.满城春色宫墙柳.东风恶,欢情薄.一怀愁绪,几年离索,错、错、错！
春如旧,人空瘦.泪痕红浥鲛绡透.桃花落,闲池阁.山盟虽在,锦书难托.莫、莫、莫！”
唐琬看了这首词后,经不起悲愤的情绪冲击,回家不久就离开人间.
《红楼梦》中的女主人公林黛玉,在曹雪芹的笔下描写为貌似天仙.可是,她有个致命伤,就是多愁善感,郁郁不乐,平时茶饭不思,夜不成寐,弄得她弱不禁风,手无缚鸡之力,得了肺病.她和贾宝玉相亲相爱,但由于当时封建社会的束缚,未能使他们俩如愿以偿,结果贾宝玉却和薛宝钗结了婚.当林黛玉听到这个消息时,悲痛欲绝,年纪轻轻地就过早地离开了人世.
这是因为“忧伤肺”,悲哀过甚,则肺气抑郁,耗气伤阴的缘故.伍子胥的白头,唐琬、林黛玉之死,深刻地告诉人们,人欲长寿,万勿忧愁.“世上闲愁千万斛,不教一点上眉梢.”（陆游诗）
在这个方面有的同志做得非常好.记得那是在1985年10月我在河南濮阳举办“导引养生功”辅导员培训班,结业仪式上组织了以李春老人为队长的表演队.可是,正在这个时候,李老的老伴去世了,我们都劝他赶快回家.但他非要把这次表演汇报完了之后才走.
他说：“亲人走了,能不悲伤,能不难过吗?可是,悲伤、难过又有何用呢?不仅不会使死者复活；而且如果过于悲伤,还会给活着的人带来新的不幸,这不又给我们的下一代增加更多的困难,更多的痛苦吗?”就这样,李老一直坚持表演完才回家.
临行的时候,李老还风趣地说：“练功别用劲儿,回家别找事儿,千万别生气儿,遇事别着急儿,吃点亏儿,受点气儿,稀里糊涂过一辈儿.”在场的同志都不可思议,心想你老伴都没了,怎么还开玩笑啊！可是,当我们从不解中明白过来时,都感动的落了泪.当时,我说,李老,您的导引养生功真是学到了家,应该得一百分.不容易呀！
请问：李老是真的糊涂吗?不是呀,实际上李老是世上最聪明的人.中国有句老话：“福无双至,祸不单行.”为什么呢?就是因为一个不幸的到来,如果处理不当,第二个不幸就会接踵而来.像李老这样的忧伤悲痛,我们每个人都会遇到,怎样对待?李老就是我们的榜样.
信 寿
信,是指信心；寿,是指长寿.信寿,就是我们要有信心达到长寿,享尽天年.
人到了老年,由于生理上的老化,导致机体各组织器官机能衰退,免疫力下降,从而易犯这样或那样的疾病.心理上也会随之产生孤独感、老朽感、末日感,终日忧心忡忡,意气消沉,面对风烛残年而悲伤不已.这是自我意识衰退的表现,是一种不健康的心理状态,是老化的一种危险倾向.古人云：“畏老老转迫,忧病病弥缚,不畏复不忧,是除老病药.”因此,树立长寿的信心,对老年人来讲是非常重要的.
生命科学虽然早已揭示,年华不能复返,长生不老是不可能的.但是,衰老是可以推迟的,疾病是可以战胜的,寿命是可以延长的.关键在于我们是不是积极地进行自我生命规划.
我不知道,在座的同志们,特别是老同志们,在个人的寿命上有何打算?是高寿80,还是再登百岁,或者是享尽天年,活过140岁?如果还没有,应该尽快把自己的生命指标定出来,这是人获得长寿必不可少的重要因素之一.
这里我介绍一位典型.这位典型的一生：心广、心正、心平、心安、心静、心定,生活简朴,待人友善,淡泊名利,一心为民.这位典型是谁呢?就是原中国老年体协主席刘建章老人.记得1988年,我应邀出席中国老年体协科学报告会,会后刘老曾对我讲了,他去长寿村访问时的一段真实故事：刘老一进村见到了一位扎着红头绳儿的老年妇女,便问：“您今年多大了?”答：“我今年98.”刘老接着问：“您98了怎么还扎着红头绳儿啊?”答：“红头绳儿是我妈给我扎的.”刘老接着又问：“那您妈今年多大了?”答：“我妈今年128.”刘老恳切地说：“您能不能带着我看看您妈去.”答：“我妈今天不在家,去她妈家看她妈.”
当刘老讲完这个故事后,语重心长地对我说：“广德同志呀,这可是咱们共同学习的榜样啊！”接着我冒昧地对刘老说：“您寿高百岁,享尽天年绝无问题”.刘老接着说：“您说得对,我的生命指标是,‘保活一百岁,争取一百二’”.
果然,这位备受广大群众爱戴、倍受全国老年朋友敬仰的刘老先生,享年近百岁.
这是什么原因呢?医学家认为,有了生命指标,就是有了信念,有了信念,就有了奋斗目标,有了奋斗目标,就有了动力.这种信念和动力就是老年人的精神支柱,就是健康长寿的良药.这不是唯心论,而是精神反映到人体上的物质作用.马克思曾经说过：“一种美好的心情比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚.”深刻地告诉人们,好的精神因素是可以转化为获得长寿的物质力量的.
从心理学角度来讲,坚定长寿信心,属于一种积极肯定的情感,而这种积极肯定的情感,能使人产生愉快轻松、有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋性,有助于促进机体中的血液循环,还可以激起人们与疾病和衰老斗争的勇气,从而锻炼意志,陶冶情操,达到长寿的目的.
那么,坚定长寿信心的情感从何而来呢?无数人的经验告诉我们,这种积极肯定的情感来自于对生活的热爱和对事业的追求.
年逾百岁的孙毅将军说：“无私奉献,健康长寿.”著名的作家冰心老人说：“人之生命在于付出.”倍受敬仰的刘老说：“淡泊名利,全心为民.”
三位老人,一个“无私奉献”；一个“生命在于付出”；一个“不求名利,一心为民”,这是什么精神?这就是鲁迅先生所说的“俯首甘为孺子牛”的献身精神,这就是甘做人民公仆的伟大精神,这就是我们中华民族的光辉象征.
还有,已故的无产阶级革命家叶剑英同志,在他80岁高龄那年,写了一首《八十抒怀》的诗篇,其结尾两句说：“老夫喜作黄昏颂,满目青山夕照明.”这又是一种什么精神呢?这是一种“最美不过夕阳红”的奉献精神.
上述这四位老人饱含深情的话语,总结一句话,就是“老骥伏枥,志在千里”,积极肯定、坚定长寿信心的光辉写照.无数的老前辈,现在虽然已是垂暮之年,退居二线,离休退休了,但大家的革命意志不减当年,人老心不老,人老不服老,仍然一身正气,两袖清风,为建设有中国特色的社会主义余热生辉,都是有信心获得长寿的表现.为了帮助大家树立信心,达到长寿,在这里我将康克清同志当年非常喜爱的一首诗抄赠给大家：
春天的后面不是秋,
何必为年龄发愁?
只要在秋霜里结好你的果子,
又何必在春花面前害羞?
人民事业与世长存,
谁的生命与它结合,
白发就不上了他的头.
这是一首哲理诗,具有历史意义和现实意义,建议大家最好把他记住,把他牢牢记住.
结论：关于对写作漫谈论文范文与课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文漫谈论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料下载有帮助。
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