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其实,孩子的专注力是与生俱来的,它需要的只是“保护”.
3关于专注力,大家有个共识,即一岁之内的孩子,注意力也就在5分钟左右,两岁的孩子注意力仅有10分钟.
但是据我亲身实践,这个数字说的仅仅是平均值.如果掌握方法,那么孩子单次注意力时长远远超过那个科学数值——毛豆六个月的时候,注意力可以集中20分钟；一岁多的时候,可以听我读半小时的书；两岁多玩玩具时,注意力可以集中在三四十分钟.
很多家长可能会质疑：“那为什么从育儿书籍及网站所学来的各种妙招,在孩子身上并没有见到什么效果呢?这应该是孩子本身专注力不够的问题,根本无法改变了.”真的是这样吗?
破坏1：抓不准他的兴趣点
孩子玩玩具和游戏,如果是他乐意做的,就一定会专注.比如每个孩子在看动画片的时候,绝对是专注得不行.
拿毛豆来说,他从小就是一个拼图控.从可来赛的大粒立体拼图启蒙,到uncle wood的基础分层拼图,再到goki眼花缭乱的四层拼图,他每次玩拼图,就大气不喘地坐在那里,玩上半小时,零食都顾不上吃,直到成功.
为什么拼图吸引孩子注意力的效果这么好?因为拼图指向一个成功的终点,孩子为了拥有拼完的愉快体验,会心无旁骛地集中注意力很长时间.就像我们大人读悬疑小说,为了知道凶手是谁,可以一直读两三个小时把整本书看完.
当然,不是所有孩子都喜欢拼图,你要去敏感发现孩子喜欢什么.不要以为孩子搭积木不耐烦,就是孩子专注时间短,他可能拿上画笔就痴迷；也不要觉得孩子不读绘本就是注意力差,换一本符合孩子审美的,他可能缠着你讲一遍又一遍.
破坏2：大人的快节拍在干扰
有的家长在孩子玩的时候,热衷于专注地指导孩子：孩子还在沉思这块积木应该放在哪里,妈妈就急不可待地指出了方向；孩子还在想这种颜色该怎么形容,妈妈就把答案脱口而出.
对于这种家长,我只想说四个字：少操点心.
当孩子在专注地做某一件事的时候,譬如画画、琢磨某一件器具时,不要以成人的标准去评判他,也不要去打断他的思考.不断地干预和催促,只会让他们失去摸索世界的机会.多点等待与信任吧,毕竟养育本身就是亲子共同的修行课.
破坏3：可选项越多时,越不能投入
瑜伽哲学中的“断舍离”,同样可以运用到管理孩子的玩具中.我们会尽量选择比较宽敞的环境中让毛豆自个玩玩具,等到他选定了眼下最集中注意力的一两项玩具时,我们就会把其他的都收走.
但千万不能有这样一个误区：玩具太简单,就不能得到锻炼.如图,毛豆在这些简简单单的散件中,能玩辨识颜色,这样可以提高认知能力；放进罐子里,这是对精细动作的锻炼；搭各种各样的造型,可以锻炼他的思维空间想象力.等我饭烧好时,一看他还在玩.
玩具一多,很容易注意力分散.就好像我们拿起手机想写一个日程安排,却莫名其妙刷起其他,半小时过去了才想起来,说好的日程安排呢?
专注力就像手里的沙,你握得越紧越在意,就会流失越多,这样愈是干扰了孩子的内在成长.其实,孩子的专注力是与生俱来的,它需要的只是“保护”.而这一切,都来源于一个诀窍——“不打扰,是我的温柔.”
结论：关于本文可作为专注方面的大学硕士与本科毕业论文专注论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
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